現在大部分的上班族因爲長時間的工作，連自己上廁所、喝水的時間全部省略了，所以就有很多的人出現便祕，甚至便血的現象，那你知道便血是什麼原因嗎？
痔瘡是一種常見的肛腸類疾病，通常情況下，痔瘡不會引起大便出血，但如果不能及時處理，可能會導致患者在排便過程中或排便後，出現滴血或噴射狀出血。痔瘡如何治療，點擊藍字具體瞭解：總受痔瘡困擾？老方子專解尷尬事，幫你擺脫多年痛苦
肛裂一般都是由便祕引起，病情輕微時，出血較少，病情嚴重時，出血較多，並且在便後會感到肛門部位劇烈疼痛。
通常會在便後發現有血液染於大便之外，不與大便混合，直腸息肉還可能會伴隨有息肉脫出。
大便時出現膿血便或出血混有黏液，通常還會出現腹痛、便頻、發熱等伴隨症狀。
直腸癌早期會出現便血，血液通常附於大便表面，呈滴狀、鮮紅或暗紅色;晚期會出現膿血便，伴隨有肛門直腸下墜、大便習慣改變、消瘦等症狀。
血液病、急性傳染病、中毒或藥物的毒性作用等，都可能會導致便血。
1、適當參加一些體力活動，促進胃腸蠕動和血液循環。
2、生活有規律，每日定時排便，保持肛門周圍清潔，排便時不要久蹲不起或過分用力。
3、保持大便通暢，防止和治療便祕適量吃些含纖維素較多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促進腸蠕動。水果以香蕉爲最佳。每天早晨飲適量涼開水，吃好早餐，有助於排便。
4、減少對直腸、肛門的良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手紙宜柔軟、清潔。
5、加強肛門鍛鍊，主動收縮肛門，放鬆後再收縮，連續3次，每日3-7次。
