在懷孕期間有一些食物是不宜孕婦吃的，因爲有的食物會導致流產，有的食物會引起胎兒畸形，所以像這些食物要禁吃。下面我們就來看看孕婦不能吃什麼東西。
孕婦不能吃什麼東西
1.含鉛食物
如皮蛋，爆米花等含鉛量高的食物，一旦攝入過量鉛，就會影響人體內的鈣，鋅，鐵等吸收率，造成胎兒腦細胞的損傷。
2.高油高糖食物
高油脂的食物會使孕婦體重增長過大，胎兒過大易引起難產，孕婦本身也易生成血栓，易引發心血管疾病。高糖食物攝入過多，可能會使孕婦體重增長過快，血糖升高，易患妊娠期糖尿病。
3.香料
八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調味品。而熱性香料其性大熱且具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便祕或糞石梗阻。
4.咖啡
咖啡對人體內分泌系統產生影響，可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接影響受精卵在子宮內的着牀和發育。另外，咖啡因還會引起交感神經興奮，從而出現心跳加快，血壓升高等症狀，增加心臟負擔。
5.菸酒
簡單來說，吸菸飲酒容易導致胎兒發育畸形，特別是胎兒發育的前三個月，是發育的關鍵期，也是最容易致畸的時期。研究表明，吸菸飲酒越多的媽媽，胎兒先天性心臟病和呼吸系統疾病的患病率也會增加。吸菸飲酒對胎兒的危害不僅表現爲宮內發育遲緩,其危害可能延續到出生後,表現爲出生後體格、智力發育落後和成年後代謝綜合徵易感性增加。
6.濃茶
濃茶中含有較多的咖啡因，氟和單寧酸，咖啡因會增加，孕婦的心率和排尿次數，增加孕婦心，腎負擔，氟會對胎兒骨骼發育產生影響，鞣酸會阻礙鐵的吸收，導致懷孕期間缺鐵性貧血。
7.醃製食物
酸性食品中的大部分營養成分在醃製過程中被破壞和損失。無鹽食物含有亞硝酸鹽，遇到人體胺時，可產生亞硝胺。如果孕婦食用，可導致胎兒畸形。
從上文中我們可以瞭解到，懷孕後不能吃的的東西挺多，所以各位準媽媽們一定要注意以上這些食物要少吃或不吃，希望以上內容可以幫助到你。
