鱉甲燉白鴿
原料爲鱉甲50克，白鴿1只。將白鴿用水憋死，除去毛及內臟，鱉甲洗淨捶成碎塊，放入白鴿腹內。將白鴿放入碗內，加姜、蔥、鹽、黃酒、清水，再將碗放入鍋內隔水燉至鴿肉爛熟。佐餐食用。
具有補益肝腎、調補衝任功效。
枸杞燉兔肉
原料爲枸杞子15克，兔肉250克。將枸杞子和兔肉入適量水中，文火燉熟，用鹽調味。飲湯吃肉，每日1次。
具有滋補肝腎、補氣養血功效。
韭菜炒羊肝
原料爲韭菜150克，羊肝200克。將羊肝切成小片，與韭菜一起於鐵鍋內急火烹炒，加入食鹽、味精調味。佐餐食用。每日1次，連食1周爲1個療程。經行前5日開始食用。
具有溫補肝腎功效。
玄胡益母草煮雞
原料爲玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個，加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可。飲湯，吃雞蛋。
具有通經止痛、補血悅色、潤膚美容功效。
當歸生薑羊肉湯
原料爲羊肉500克，當歸60克，黃芪30克，生薑5片。羊肉切塊，與當歸、黃芪、生薑共燉湯，加鹽及調味品。吃肉飲湯。
具有益氣養血功效，適用於氣血虛弱型痛經。
烏豆蛋酒湯
烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。
適用於婦女氣血虛弱型痛經，並有和血潤膚功效。
