橙子是我們經常吃到的一種水果，它甜甜的味道讓人愛不釋手，但我們平時吃橙子也是有講究的，那麼空腹吃橙子會怎麼樣呢？接下來我們一起看看吧。
早上不宜空腹吃橙子，人的腸胃在經過一夜休息之後，功能還處於恢復狀態，而橙子中含有大量的有機酸和糖分，空腹食用的話容易加重胃酸分泌，對胃黏膜造成刺激，引起腸胃不適，尤其是消化功能不好的人更加不易食用。
一般來說，吃橙子沒有什麼壞處，但需要注意的是，容易口感咽喉疼，舌紅苔少的人羣最好少吃橙子，因爲這類人羣自身肝陰不足，還吃橙子容易導致病情加重;此外橙子食用要適量，吃多了會引起上火情況出現。
1.甜橙是一種性溫，並沒有特殊飲食禁忌的保健水果，但橙子含糖量高，所以糖尿病人不宜多吃。
2.中醫認爲，橙子性溫，口乾咽燥、舌紅苔少的人羣不宜食用橙子，多吃傷肝氣，發虛熱。
3.飯前或空腹時不宜食用橙子，否則它所含有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。
4.吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，因爲牛奶中的蛋白質遇到果酸會變質，影響消化吸收。
