芒果是一種營養價值豐富，味道也十分甜美的水果，因此很多人都非常愛吃芒果，那麼芒果吃多了皮膚會變黃嗎？下面就一起來看看吧！
芒果吃多了是有可能會導致皮膚變黃的。
芒果中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素是一種對身體十分有益的元素，但是如果短時間內大量的吃芒果，導致身體來不及代謝，可能就會出現皮膚變黃的情況。
芒果是一種很容易引起過敏的食物，所以過敏體質的人在吃芒果的時候要稍微注意一點。對於一些過敏體質的人來說，即使沒有對芒果過敏的症狀，在食用芒果時也要特別注意。
芒果雖然味道甜美，但是因爲芒果的糖分含量很高，所以不太適合糖尿病人食用。糖尿病患者不能過多食用含糖量較高的食物，而芒果含糖量非常高，所以血糖高或者是患有糖尿病都要慎吃芒果，必須少量食用，不然就會對身體健康造成危害。
芒果在食用的時候時間上面也是有講究的，最好不要空腹食用也不要在飽飯後食用。芒果中含有豐富的果酸，儘量不要在空腹的狀態下使用，不然會刺激腸胃，誘發腹痛或者腹瀉。
一般的黑點，沒有破壞果肉是可以吃的。
成熟了的芒果，外皮完好有光澤，但有時會因磕碰或後熟過程產生黑斑。如果黑斑較少，且沒有擴散到果肉，還可以食用。一旦黑斑持續擴大、深入果肉，就會引起腐爛，不能再食用。爲確保安全，最好不要購買有黑斑的芒果。
