出現嘴脣上長泡情況，大部分人羣都會選擇食用去火的水果，如蘋果、梨、柚子等，這些水果水分充足，同時能夠有效降火，改善嘴脣上起泡的情況。但是具體能吃哪些水果，不能吃哪些水果呢？下面一起來看看吧。
柚子果肉豐滿，味道酸甜。柚子含糖量豐富，同時具有豐富的維生素B1和維生素C，食用柚子可以增強體質，降低血液中的膽固醇。中醫認爲，柚子可以去除腸胃中惡氣，化痰止咳。
梨具有生津解渴，止咳潤肺的作用。口渴時或者上火時食用梨，可適當緩解乾渴或者上火的狀態。嘴脣上起泡一個很普遍或者重要的原因就是上火，這個時候適當地吃一些梨，降一下火，可以加快的嘴脣上泡泡的恢復。
枇杷果富含人體所需的各種營養物質，其主要組成物質有糖類、蛋白質、果膠以及豐富的各類維生素等。枇杷有清肺下氣，促進消化的作用。
香蕉在人們眼中最常見的作用應該就是潤腸通便了，但其實香蕉同時具有養陰消燥，潤肺生津的作用。在降火方面香蕉也可以發揮不小的作用。
很多人可能會感到奇怪，橘子水分多，甘甜解渴，爲什麼長泡了不能吃橘子?這種想法是錯誤的，橘子雖然只是一種溫性的植物，可以起到解渴生津的作用，但是橘子熱量高，吃多了橘子是很容易上火的。
榴蓮是一種典型的熱帶水果，，中醫認爲，吃多了榴蓮會因其性熱而導致腸胃消化不順，引起食物滯留。嘴脣上起泡時吃榴蓮會導致身體燥熱，加重口乾舌燥，甚至有時候會導致咽喉腫痛，有百害而無一利。因此，喜歡吃榴蓮的人長泡上火期間一定要注意。
民間有一種奇特的說法，說“一顆荔枝三把火”，這種說法並不是毫無根據的。同橘子一樣，荔枝也屬於溫性水果，荔枝性溫，虛火旺盛者慎食。嘴脣長泡期間最好不要再吃荔枝，不然只會“火上加火”。
桂圓又稱“龍眼”，吃起來甘甜可口。但是，其實桂圓是一種吃多了會很容易導致上火的水果。桂圓性熱，食多後容易助長體內的火氣。心肺火比較旺盛的人吃多了桂圓容易長溼熱，加重上火症狀。
