有些人肝火比較旺，需要吃一些誰過來降火，但是也要挑對水果，不是所有的水果都具有降火的作用的，吃芒果會上火這是真的嗎？到底芒果是上火還是降火？
一般人適量吃不會上火，溼熱體質吃了可能會上火。
芒果在中醫嚴重屬於是一種看來味甘酸、性涼無毒，但是又具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。一般人適量食用是不會上火的，但也不宜大量進食芒果，否則皮膚髮黃，並對腎臟贊成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物，以免皮膚髮黃。不僅如此芒果性帶溼毒，屬於溼熱體質的人吃了會上火，若自身患有皮膚病或腫瘤的人，應謹記避免食用。另外，過敏體質的人要慎食芒果，吃完要及時清洗掉殘留在口脣周圍皮膚上的芒果汁和肉，以免發生過敏反應。
1、不吃還未成熟的芒果
芒果未成熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，這些汁液極易引起過敏，讓人出現類似“上火”的口脣紅腫現象。
2、吃芒果要適量
吃芒果不過量，堅決不超過3個，以免糖分代謝異常，出現上火的症狀。
3、吃完後及時清理口腔
吃完後立即清理殘餘在嘴角、或者臉部其他地方的芒果汁液，以免刺激嘴角周圍皮膚，引起類似“上火”的嘴角紅腫症狀。
1、飽飯後不可立即食用芒果，容易誘發腎炎。
2、不可以與辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病。
4、若本身患有皮膚病、婦科炎症或腫瘤，或女性生理期，或對芒果葉、芒果汁過敏者避免食用。
5、吃完後要及時清洗殘留在口脣周圍，或其他部位的芒果汁。
