芒果是生活中常見的一種水果，營養價值以及食用價值是比較高的，深受人們的喜愛和歡迎，那麼芒果性寒爲什麼上火？吃芒果上火怎麼辦？
主要考慮是以下幾種原因：
一般吃芒果上火主要表現爲口苦、口乾、口黏、煩渴、渴不欲飲；面赤脣紅、口舌生瘡等不適症狀，尤其是午後表現更加明顯，會感覺身體重，厭油、上腹脹滿、腹痛等。
主要考慮是芒果中含有大量的糖分，食用過量時糖分來不及在人體中被代謝，從而可能傷及脾胃，從而出現溼阻、氣滯等上火症狀發生。
根據實際情況而定。
一般要是食用了芒果之後出現了上火的症狀，但是症狀不嚴重，那麼這時候不需要太擔心，可以多吃一些下火的食物，然後注意休息，不吃辛辣刺激食物，這樣一般2-3天即可恢復。
但要是食用了芒果之後，身體出現了嚴重的口苦、口乾、口黏、煩渴上火症狀發生，並且還伴隨其他不適，那麼這時需要引起重視，建議去醫院，在醫生的指導下接受治療比較好。
建議一天吃1-3個左右即可。
雖說芒果的營養價值以及食用價值比較高，適量食用可以爲人體補充一定的蛋白質、維生素、纖維素、糖分以及鈣、鐵等成分物質，具有一定潤腸通便、美容養顏以及提高免疫力的作用，對人體的健康具有一定好處。
但由於芒果性寒，過量食用可能會加重人體腸胃負擔，因此爲了自身的健康，建議一天吃1-3個左右的芒果即可。
芒果並沒有明顯的止血、活血作用。
芒果並沒有明顯的止血、活血作用，但畢竟芒果屬於寒涼性水果，女性在月經期間，需要少量食用，避免影響經血循環導致經血瘀滯，容易出現痛經等症狀。
其次是氣血虛弱的女性，經期更需要注意，儘量避免吃芒果等生冷寒性水果，避免引起經血量少或者經期縮短等現象。
