檸檬可以和百香果一起泡嗎 檸檬百香果用開水泡嗎

檸檬和百香果都是生活中常見的水果，且兩者都富含維生素C、膳食纖維、礦物質等，既可以食用又能入藥，那麼，檸檬可以和百香果一起泡嗎？

檸檬可以和百香果一起泡嗎

可以一起泡。

檸檬中含有大量的維生素C、有機酸，味道極酸，具有化痰止咳、生津健胃的功效，常和蜂蜜搭配泡水，而百香果中含有多種氨基酸、維生素，還含有大量的超纖維，有清肺潤燥、潤腸通便的作用，兩者都富含維生素及有機酸，且藥效不衝突，可以一起泡水。

百香果配檸檬的功效

排毒養顏

百香果、檸檬中富含維生素C、維生素A等成分，且百香果中含有SOD有效酶成分，有抗氧化的作用，能有效清除自由基，兩者一起泡水，有利於體內廢物的排出，有排毒養顏、抵抗衰老的作用。

緩解疲勞

百香果、檸檬中含有人體所需的多種氨基酸、維生素等，還含有大量的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，兩者搭配泡水，有生津止渴、利尿解乏的作用，適合口渴、疲勞等人羣飲用。

減肥瘦身

檸檬中含有大量的膳食纖維，而百香果中含有豐富的超纖維，兩者一起泡水，不僅能推動腸胃的蠕動，還可以增加胃部飽腹感，減少其他食物的攝入，並且能抑制人體對脂肪的吸收，因此，常喝百香果檸檬茶有利於減肥。

檸檬百香果用開水泡嗎

不建議用開水泡。

檸檬、百香果中含有大量的維生素C，還含有多種氨基酸、微量元素等，若用開水沖泡，可能會破壞百香果和檸檬中所含的營養成分，並且，用開水沖泡還可能會加重酸味，降低口感，一般來說，50~60℃的溫水較爲適宜。

檸檬和百香果的正確泡法

百香果檸檬茶

原料

百香果、檸檬、蜂蜜、水。

做法

1、將檸檬洗淨，切片去籽，備用；

2、百香果洗淨，用勺子取出果肉；

3、將百香果、檸檬放入杯中，加入蜂蜜；

4、攪拌均勻，沖泡溫水，即可。