正所謂“一白遮百醜”，很多人在夏天露出胳膊、腿的時候都想要更白一點，其中檸檬百香果就是一種比較流行的美白飲品，那檸檬百香果是白天喝還是晚上喝呢？
都可以。
對於檸檬百香果的飲用時間並沒有具體規定，因此檸檬百香果不論是白天喝還是晚上喝都是可以的，建議可以根據個人方便的時間來進行選擇。
對於一些腸胃消化功能不是很好的人羣來說，建議可以選擇在晚上吃飯後半小時左右喝一杯檸檬百香果，因爲晚上的運動量相對較小，腸胃蠕動較慢，而喝一杯檸檬百香果的話則可以刺激胃酸的分泌，促進腸胃的蠕動，從而能夠幫助食物進行消化和吸收。
有一定的促進作用。
檸檬百香果中含有多種維生素和礦物質，食用後可以爲人體補充多種營養元素，有助於維持皮膚細胞的正常生理功能，加快皮膚的新陳代謝，而且檸檬百香果中所含的維生素C還具有一定的抗氧化作用，能夠幫助人體抵抗多種氧自由基，並能阻止黑色素的形成，因此對於美白來說是有一定促進作用的。
但是皮膚的顏色最主要還是受到遺傳以及日曬的影響，所以如果想要美白的話，最重要的還是需要做好防曬工作。
因人而異。
檸檬百香果畢竟是屬於一種食物，每次的食用量有限，因此所能起到的美白效果也是十分有限的，再加上每個人的體質都不一樣，對於食物的吸收程度也不同。
因此對於不同人羣來說，其美白見效的時間也是不一樣的，對於一些本身膚質較白、而且在日常生活中做好了防曬工作的人羣來說，檸檬百香的美白效果就會比較明顯。
一般是不需要的。
雖然維生素C具有很強的吸光性和還原性，接觸光源後能夠使黑色素沉澱導致變黑，但是因爲每次喝檸檬百香果的量都比較少，其中所含的維生素C是非常少的，遠遠達不到光敏的程度。
而且如果想要變黑的話同時也需要長時間的光照，因此如果只是平時生活中喝檸檬百香果的話並不需要避光，可以正常飲用。
