感冒咳嗽經常發生在季節交替的時候，平常我們應該做好預防工作，在感冒的時候要注意做好治療和日常護理，那麼感冒咳嗽可以吃什麼水果呢?
感冒咳嗽症狀在飲食方面應該多吃一些清淡、柔軟、富含維生素較多的水果和蔬菜，水果方面應該多吃點梨子、葡萄、橙子、柚子、菠蘿、西瓜、芒果等，含有豐富的維生素以及微量元素，還能起到潤肺、化痰、鎮咳的作用。
感冒咳嗽期間是可以吃香蕉的，香蕉裏面含有豐富的氨基酸、微量元素，能起到潤腸通便的作用，對感冒恢復是有好處的。感冒咳嗽期間，要注意避免服用過於油膩、高熱量的食物，常見的水果蔬菜都是可以進行服用的。
感冒咳嗽可以吃橘子，橘子裏面含有豐富的維生素、粗纖維，也可以起到潤肺、化痰、鎮咳的作用，所以感冒咳嗽吃橘子是有好處的。 另外感冒咳嗽者平時應該多飲水、多休息，避免熬夜，不要抽菸喝酒，同時每天測量兩次體溫。如果有發燒的症狀，還應該根據發燒的程度，決定是否需要採取退燒藥物。發低燒的患者可以採取物理退燒方法，緩解症狀。
身體患有病毒感染引起的感冒咳嗽症狀，在炎症急性期，從健康角度不建議吃羊肉的，因爲營養過剩，不但會營養身體，也會給體內的病原菌提供一定的能量，對身體的健康恢復是不利。感冒咳嗽期間應該保持室內適宜的溫度和溼度，儘量多喝白開水，不要吃刺激性較大、油炸、醃製、燻烤的食物，多吃一些富含維生素、粗纖維較多的水果和蔬菜，纔能有助於感冒的恢復。
