冬天天氣乾燥，如果不及時補水，經常與辛辣刺激，油膩食物爲伴的話，就很容易出現上火的症狀，要想有效降火，除了可以吃一些降火的食物之外，喝茶也可以起到一定的降火功效，冬天可以根據不同的上火症狀來選擇合適的茶飲降火，下面我們就來看看冬天喝什麼茶降火吧。
肺火旺的症狀主要表現有咽喉幹痛，咳嗽吐黃痰，口乾且喜好喝冷水等，尤其以兒童患者最爲多見，這類人羣在冬季天氣乾燥的時候除了要多吃蔬菜水果之外，還可以適量的喝點黃芩茶，黃芩有清熱祛溼，瀉火解毒的功效，肺火旺盛的時候，取20克左右的黃芩用水煮十分鐘後飲用，對於肺火旺盛，口腔潰瘍，咽喉腫痛等問題有很好的緩解作用。
肝火旺盛的人羣容易出現急躁易怒，頭痛眩暈，目赤耳鳴，口苦咽乾等情況，養肝的關鍵在於穩定情緒，注意休息，防止過度疲勞，日常生活中可以用菊花泡水代替茶飲，菊花質地鬆散，直接用熱開水沖泡就能溶解出其中的營養成分，具有很好的清熱疏風，平肝明目功效。
心火旺的症狀主要表現爲失眠，心悸，舌尖疼痛，大便乾結，小便色黃等，心火旺的人羣可以適量“吃苦”去火，而在所有茶湯中，蓮心性味苦寒，具有清心去熱，止血色精，緩解心煩等好處。用蓮心泡茶飲用，有很好的清熱去火、安神強心功效，對於因心腎不交，陰虛火旺導致的失眠等症有極好的改善功效。
胃火旺多與飲食不當有關，主要症狀表現爲脾胃功能下降，出現胃脹痛現象。這類人羣可以多喝麥冬茶來養胃，麥冬味道甜淡，入肺，胃，心經，能養陰潤燥，生津止咳，用麥冬搭配玉米鬚，桑葉，綠茶一同用開水沖泡飲用，多用於胃痛，便祕，心煩失眠，咽乾喉疼等症的治療。
冬天天氣乾燥，如果不及時補水，經常與辛辣刺激，油膩食物爲伴的話，就很容易出現上火的症狀，要想有效降火，除了可以吃一些降火的食物之外，喝茶也可以起到一定的降火功效，冬天可以根據不同的上火症狀來選擇合適的茶飲降火，下面我們就來看看冬天喝什麼茶降火吧。
腎陰虛的人羣常會有腰痠，手腳心和內心煩熱，盜汗，頭暈耳鳴的感覺，這種現象使用苦寒藥更容易加重病症，最好用甘寒藥滋陰補腎，地黃是一味很好的滋腎陰，清虛火的藥物，內含豐富的汁液，用生地黃煎水服用具有很好的填補腎精功效，如果擔心服用地黃會引起腹瀉，這類人羣可以用熟地黃煎水半個小時後再服用，就能避免腹瀉症狀了。
