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川貝蒸蘋果能止咳嗎 川貝與什麼同吃止咳

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.69W 次
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川貝蒸蘋果是生活中常見的食物,營養價值較高,因此深受人們的喜愛和歡迎,那麼川貝蒸蘋果能止咳嗎?川貝與什麼同吃止咳?

川貝蒸蘋果是生活中常見的食物,營養價值較高,因此深受人們的喜愛和歡迎,那麼川貝蒸蘋果能止咳嗎?川貝與什麼同吃止咳?

川貝蒸蘋果能止咳嗎 川貝與什麼同吃止咳

川貝蒸蘋果能止咳嗎

能止咳。

川貝蒸蘋果中,川貝味苦性寒,含有大量的川貝鹼、西貝素、青貝鹼、爐貝鹼等營養物質,具有一定清熱潤肺、化痰止咳的作用,而蘋果味甘性平,含有大量的維生素、纖維素、糖分、有機酸以及碳水化合物等營養物質,具有一定潤肺、寧神、安眠等功效,所以川貝蒸蘋果具有一定止咳作用。

川貝蒸蘋果

材料:川貝、蘋果、陳皮、蜜糖。

1、蘋果洗淨削去果皮,在頂部下2cm處切成蓋,用刀把中間果核挖出。

2、然後將川貝搗成粉末。

3、陳皮用溫水浸軟,洗淨。

4、之後把蘋果放入燉盅內,放入川貝、陳皮、蜂蜜。

5、再加適量水,蓋上燉盅蓋。

6、最後放燉盅上籠蒸2小時即可。

川貝蒸雪梨

材料:川貝、雪梨、冰糖、枸杞。

做法:

1、先把川貝洗淨晾乾磨成粉。

2、然後雪梨洗淨,切成塊讓蒸鍋中。

3、之後往蒸鍋中加適量水,放入川貝粉、枸杞攪拌均勻。

4、最後蒸鍋上汽後放入燉盅,蓋上鍋蓋。

5、小火加熱1個小時即可。

川貝燉蜜糖

材料:蜂蜜、川貝。

做法:

1、把川貝洗淨晾乾,磨成粉。

2、然後加適量水、蜂蜜攪拌均勻。

3、再用中火燉20分鐘即可。

川貝白果牛肉羹

材料:川貝、白果、牛肉、百合、枸杞、鹽、胡椒粉、雞精。

做法:

1、牛肉切成小塊,並焯水備用。

2、百合、白果洗淨,川貝用水浸泡片刻。

3、砂鍋中加入川貝、白果、百合、白骨、牛肉,煲製片刻。

4、開鍋後,加入枸杞並加鹽、胡椒粉、雞精等調味即可。

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