吃甘蔗會拉肚子嗎 拉肚子可以吃甘蔗嗎

甘蔗在生活中是非常受人們歡迎的，不但汁多味甜，而且還有很多的好處。那麼吃甘蔗會拉肚子嗎，拉肚子可以吃甘蔗嗎？一起來了解下吧。

吃甘蔗會拉肚子嗎

可能會。

甘蔗中富含膳食纖維、水分，加上綠皮甘蔗偏寒涼，本身就具有潤腸通道的作用，當人體過多食用後，就會出現拉肚子的現象。

變質的甘蔗中會攜帶大量的有害微生物，這些微生物對胃腸道會造成一定的刺激，引起腸道菌羣的紊亂，進而出現肚子不舒服的情況。

拉肚子可以吃甘蔗嗎

拉肚子不建議吃甘蔗。

雖然甘蔗中的水分含量豐富，可以爲腹瀉患者補充水分，但是甘蔗中的膳食纖維含量豐富，這種物質會促進腸道的蠕動，有潤腸通道的作用，會加重腹瀉的症狀，因此，不建議腹瀉患者吃甘蔗。

吃甘蔗拉肚子怎麼辦

吃了甘蔗後拉肚子，人體會出現電解質失衡以及身體脫水的情況，而多喝點水不僅可以爲身體補充水分，而且還能平衡電解質，緩解身體的不適。

如果說吃了甘蔗後拉肚子，情況不是很嚴重的話，那麼建議喝點熱水後，再好好的休息一下就好了，不要太過擔心。