孕婦的身體一般比較弱，生活中有很多東西不能隨便亂吃，那麼孕婦可以吃榴蓮嗎？懷孕幾個月吃榴蓮最好？
孕婦可以適量吃榴蓮。
榴蓮味辛性熱，含有大量的蛋白質、維生素、糖分、脂肪以及鈣、鐵、磷等營養成分物質，孕婦適量食用可以爲其補充充足的營養和能量，有利於孕婦以及胎兒的健康，所以孕婦在懷孕期間是可以適量食用榴蓮的。
可以一直吃，但是建議懷孕前三個月吃最好。
一般情況下孕婦幾個月吃榴蓮是沒有強制的時間規定的，幾個月吃都可以，但由於孕婦在懷孕的前三個月需要補充大量的營養，而榴蓮的營養價值比較高，適量食用可以滿足孕婦的營養需求，有利於孕婦的健康和胎兒的成長，所以雖然孕婦何時都可以適量吃榴蓮，但是建議懷孕前三個月吃最好。
不建議天天食用。
雖然榴蓮的營養價值比較高，孕婦適量食用有利於她們的健康，但是榴蓮中含有一定量的纖維素，而人體暫時沒有可以將纖維素完全消化代謝掉的分解酶，天天食用過量可能會給孕婦的腸胃造成負擔，從而導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適反應發生，不利於孕婦以及胎兒的健康，所以一般是不建議孕婦天天食用榴蓮的。
建議一天食用100-150克左右即可。
孕婦的身體和普通人不一樣，她們比較柔弱，很容易出現不適反應，特別是榴蓮中含有大量的脂肪和糖分，孕婦食用過量容易導致加重其胃腸道負擔，從而導致消化不良等不適症狀的發生，從而對孕婦以及胎兒的健康造成威脅，所以一般建議孕婦一天食用100-150克左右的榴蓮即可。
雖然山楂的口感酸甜，可以緩解孕婦的妊娠反應，但是山楂具有一定收縮子宮的功能，孕婦食用之後會刺激到子宮，從而可能會導致流產的情況產生，所以一般是不建議孕婦食用山楂的。
桂圓味甘性溫，而孕婦在孕期身體本身就比較虛弱、偏熱，過量食用桂圓之後容易加重體內的火氣，從而導致上火等不適症狀發生，不利於孕婦的健康，所以一般建議孕婦要少吃桂圓。
材料：榴蓮、土雞、生薑、食鹽、料酒。
做法：
1、把榴蓮剝開取出果肉備用。
2、生薑洗淨，切片。
3、土雞洗淨，焯水。
4、然後將榴蓮果肉塞進雞肚中，放進鍋中。
5、之後再往鍋中加適量薑片、料酒、水。
6、再大火將其煮開，轉小火慢燉3-4小時。
7、最後加入適量食用，調味即可。
