楊桃也叫陽桃，是一種熱帶水果，也不太方便運輸，北方地區楊桃是比較少見到的，因此有些人不太瞭解楊桃要怎麼吃，所以吃楊桃用不用削皮呢？
吃楊桃的時候建議削了五個棱角邊上有幾條硬一點的皮，但是不用削掉全部的皮。
吃楊桃的時候，一般先清洗乾淨，然後削了楊桃五個棱角邊上有幾條硬一點的皮，因爲這幾條硬皮不削的話吃起來也有點澀嘴。剩下的楊桃皮比較薄，吃起來也不影響口感和味道，可以不削。
可以。
楊桃大部分都是可以食用的，除了種子和五個棱角邊上的硬皮，因此怕麻煩的可以將楊桃洗乾淨之後，直接拿着咬着吃，將種子和硬皮吐掉就行了。
但是由於楊桃的汁水豐沛，直接拿着整個楊桃吃容易將汁水流在臉上以及嘴上，比較邋遢，吃完楊桃之後還要洗臉洗手。所以更推薦將楊桃去除不能吃的部分、切成小塊之後，用牙籤或者叉子插着吃。
楊桃是否好吃，和楊桃的品質以及成熟程度相關。
一般青楊桃，比較硬的楊桃，說明還沒有完全成熟，這種楊桃是不好吃的，吃起來比較酸，口感脆，略澀；而顏色泛黃，捏起來軟硬適中，富有彈性的楊桃，說明已經熟了，吃起來就比較甜，水分也很充足。
但是也有品質差的楊桃，即便成熟了，吃起來味道淡淡的，不怎麼甜，很多人第一次吃到這種楊桃就會覺得楊桃不好吃。
楊桃的吃法有很多，可以將楊桃切成五角星的形狀，擺盤後用叉子叉着吃，也可以將楊桃榨汁喝，還可以將楊桃醋漬或者糖漬了再吃。有些喜歡創新的人，還會將楊桃切碎之後放在一些甜品上面吃。
研討中富含的糖類，有機酸，以及維生素能快速幫助人體補充水分，生津止渴，幫助排便，消除人體疲勞。
楊桃性寒，入胃、肺經，食用之後有清熱解毒的功效，適合內熱上火、胃火旺盛、風熱咳嗽、口腔潰瘍、風火牙痛的人羣食用。
楊桃的味道酸甜，食用之後能夠促進唾液分泌，能夠起到生津止渴的功效，適合咽乾口渴、煩渴的人羣食用。
楊桃性寒，富含水分和維生素、礦物質等成分，能夠促進代謝，有利尿通淋的功效，適合石淋、小便不利、醉酒者食用。
楊桃中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能促進胃酸分泌，提高食慾、幫助消化，適合食慾不振、積食的人羣食用。
楊桃的水分很多，鮮果中水分含量高達91%，每100克中，含有碳水化合物7.4克、維生素C7毫克、蛋白質0.6克、煙酸0.7毫克、胡蘿蔔素20微克、維生素A3微克、鈣4毫克、磷18毫克、鉀128毫克、鈉1.4毫克、鎂10毫克、硒0.83毫克、膳食纖維1.2克，是一種營養成分比較全面的水果。
