楊桃生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。那麼楊桃人人都可以吃嗎？
已經診斷爲腎病或有腎病史的人士，不要食用楊桃及其加工製品，接受腎移植、血液透析和腹膜透析的病人也要禁止食用楊桃，而健康人亦應避免在空腹及脫水的情況下進食大量楊桃。
個人推薦鮮食，總覺得這樣是最好吃的。洗乾淨切成一片一片的，因爲楊桃有幾瓣的，所以切成片就像星星，既好看，吃起來也方便。因爲楊桃本身的味道比較清淡，如果喜歡吃味道重的就可以撒白糖吃!
1、酸的：把楊桃洗乾淨，然後把水擦乾，最後就是把它放進醋裏，1周以後就可以吃了，那時候的楊桃會完全變成黃色，完全變成黃色纔好吃的哦。
2、辣的：也是把它洗乾淨，擦乾水，然後就把楊桃切碎(大小隨意)最後就是用辣椒粉撒在上面，知道楊桃吸收了辣椒味道爲止，通常需要3小時左右。3、鹹的：這種方法最容易，就是把切開的楊桃粘上點鹽，直接吃就是的了。
