毛栗子也是板栗的一種，而早上的我吃了一些毛栗子之後，下午開始一直放屁，那麼遲毛栗子屁多是怎麼回事呢？吃毛栗子屁多要怎麼辦呢？
毛栗子中含有一些澱粉，而因爲澱粉質較多或者一些難以消化的東西，特別是澱粉，澱粉主要是碳水化合物，它消化後主要吸收葡萄糖，但是有一部分葡萄糖因消化關係被直接用於消化的能量分解，產生大量的二氧化碳氣體，而這些氣體又不能容於體內，所有吃毛栗子過多會出現放屁多的情況。
看情況處理。
若吃多了毛栗子不容易消化，在胃內會產酸產氣，出現放屁、腹脹、腹痛等現象。一般建議先停止進食，然後根據症狀的輕微還是嚴重來採取不同的處理方式，若是隻是輕微的脹肚子放屁，建議食用一些助消化的食物，適當的揉肚子，進行一些運動，幫助消化，若是除了屁多之外還有明顯的疼痛感，建議前往醫院，在專業醫生的指導下進行治療。
板栗一天吃10顆左右合適。
栗子是屬於堅果類，營養卻與薯類相似。鮮板栗裏面還含有植物蛋白質、少量脂肪和豐富的碳水化合物，含鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，每百克板栗含鉀高達442毫克，屬於高鉀食物。板栗生吃比較脆而且甜，但是吃多了是很容易脹氣的，所以要注意每天的量。如果是腸胃不好、消化不良、便祕、糖尿病人羣就不要食用板栗。
材料：毛栗子，雞，少許醬油，料酒，兩小塊生薑，鹽，糖，蔥花。
做法：
1、鍋燒熱，放冷油少許，燒7-8成熱時，放雞塊，煸炒至變色時放少許醬油、料酒，拍兩小塊生薑進去，翻炒至均勻上色。
2、添水淹沒雞塊，放毛栗子，略放點鹽、糖。
3、大火燒開後，轉小火。汁變稠快收干時，撒上蔥花即可出鍋。
