在網上買了些紅心西柚，據說這種水果的葉酸含量十分豐富，適宜孕期補充葉酸食用，但孕期同樣需要控制糖分攝入，以免出現血糖升高的危害，不知道這紅心西柚的含糖量高不高呢？
不高。
西柚是柚子類的水果，它的血糖生成指數只有25，升高血糖的作用很低，同時它的含糖量也很低只有5-7%，是典型的低糖水果，總體血糖負荷也很低只有1.75，而且西柚還含有豐富的膳食纖維，可以增加飽腹感，在一定程度上幫助提高胰島素的敏感性，適合糖尿病患者食用。
相差不大。
西柚和柚子都屬於柑橘植物，兩者的都在100克10克左右，而且根據顏色的不同，含糖量也高低不同，青柚子比黃柚子含量低，且柚子中含有的糖分大多是果糖，食用雖然甜，但相對於蔗糖來說吸收慢一些，因此糖尿病人或者血糖高的人，可以選擇適量吃西柚和柚子。
但要注意控制量，每天食用量不可以超過200克，大約是一個巴掌大小的水果量。
西柚可以提高胰島素敏感性，能幫助進行降血糖，但不可只用其來降血糖。
目前還沒有哪種食物有直接降血糖的作用，而且宣傳可以降血糖的食物，基本是因爲其升糖指數低，富含膳食纖維，在胃腸中停留時間長，吸收率低，轉化爲葡萄糖的速度慢，血糖升高慢，人體有足夠時間調動胰島素的釋放和合成，以幫助血糖穩定，但不能起到藥物降血糖的作用。
有衝突。
大多數藥物代謝需要經過肝臟，而且會用到一種特殊的酶CYP3A4，很多藥物都是靠CYP3A4分解，代謝，排出體外的。而西柚汁中含有多種活性成分如呋喃香豆素、柚皮素、佛手柑素、柑橘素，能非常明確地抑制CYP3A4的活性，所以一旦喝了大量的西柚汁，就會影響這種代謝酶的作用，人體分解藥物的速度就會減慢，吃下去的藥品停留在體內的時間延長，導致血液中的藥物濃度升高，而當超過藥物治療濃度時，藥效可能適得其反，甚至造成藥物中毒。
對於大部分人而言，食用西柚汁後抑制的CYP3A4的功能完全恢復需要72小時，也就是服藥前72小時，服藥後24小時都避免實用西柚，因此如果每天都需服用降壓藥等慢性病用藥，的人羣就別吃西柚了。
