沃柑屬於柑橘類水果中的一種，吃起來水分非常充足、口感也酸酸甜甜，那沃柑吃了之後是上火的呢還是降火的呢？
降火。
沃柑味甘酸，性質偏涼性，其中含有較多的水分、維生素和礦物質，適量食用的話一般是不會上火的，而且還有降火的作用。
但是因爲沃柑中同時也含有較高的糖分，如果食用過多，導致糖分攝入過量的話，也會使人體出現口乾舌燥、口舌生瘡、大便祕結等上火的症狀，因此建議適量食用即可，會更加有利於身體健康。
適量食用都不會上火。
沃柑和橘子都是偏涼性的水果，只要是適量食用，一般都不容易使人體出現上火的症狀，所以不需要太過於擔心，可以放心食用。
但是沃柑和橘子中都含有較高的糖分，如果食用過多的話就會導致人體的糖類物質代謝異常，還可能會使人體出現喉嚨腫痛、口腔潰瘍、口乾舌燥等上火的症狀，因此不管是沃柑還是橘子都需要適量食用。
立即停止繼續食用。
當吃沃柑後出現了上火症狀，那麼首先需要立即停止食用沃柑，如果症狀不是很嚴重的話那麼建議多喝水、注意休息就可以了，同時也要注意清淡飲食，避免使用辛辣刺激、油膩的食物。
如果上火症狀比較嚴重的話，那麼建議患者最好是及時去醫院就診，並在醫生的指導下進行用藥治療，避免耽誤病情。
一般無禁忌。
沃柑中含有豐富的營養物質，適量食用能夠爲人體補充一定的營養物質，對於大部分人羣來說都是可以食用的。
但是沃柑中也含有較高的糖分，食用後會升高體內的血糖值，因此對於一些本身體內血糖值偏高的人羣來說建議少吃或不吃，最好是在血糖控制穩定的情況下適量食用，且最好放在兩餐正餐之間吃，避免血糖波動太大。
