對於柑橘類水果來說，雖然營養很豐富，但其中最大的缺點就是吃多了皮膚會發黃，那沃柑吃多了會變黃嗎？
會。
沃柑中含有豐富的胡蘿蔔素，這種色素呈黃色，如果食用過多造成體內的胡蘿蔔素含量過高的時候，多餘的胡蘿蔔素就會沉積在皮膚的角質層和黏膜處，從而出現皮膚髮黃的症狀，一般主要表現爲手心和腳心發黃。
但是這種變黃的症狀一般並不需要治療，只要立即停止繼續使用含胡蘿蔔素高的食物，多喝水、注意休息，那麼過幾天后就能自行緩解，所以不需要太過於擔心。
不是。
沃柑是由橙子和桔子經過雜交後得到的一種雜柑類水果，既具有橙子的特點又具有桔子的特點，其特徵就是果皮比較光滑透亮、且皮薄易剝。
所以沃柑表皮亮並不是因爲打了蠟，而是其本身的優點，而且一般來說如果表皮的光澤度越大，那麼證明沃柑在生長過程中吸收得營養越多，那麼沃柑的品質也就越好，反之的話沃柑的品質就比較差。
能吃。
沃柑中含有豐富的糖分、纖維素、維生素和礦物質，食用後可以爲人體補充多種營養物質，對人體健康來說是有一定好處的，因此對於孕婦來說是可以適量食用的，還可以促進胎兒的生長髮育。
而且沃柑中所含的有機酸成分還能刺激唾液和胃酸的分泌，對於一些具有孕吐反應、食慾不振的孕婦來說適量吃一些沃柑的話，還具有促進食慾、止吐止嘔的作用。
1-2個。
雖然沃柑的營養十分豐富，但是任何食物吃多了的話都會對人體健康造成一定的傷害，因此建議孕婦每天吃1-2個沃柑即可，同時也要搭配其它一些富含營養的食物一起食用，這樣會更有利於胎兒的生長髮育。
而且沃柑中還含有豐富的果膠和膳食纖維素，食用後會促進腸胃的蠕動，因此對於一些拉肚子的孕婦來說建議避免食用，等症狀好轉之後再吃。
