我國是盛產甘蔗的國家,距今至少有2000多年的歷史,甘蔗含有大量的鐵、鈣、鋅等人體必須的微量元素,所以用甘蔗作爲食材是一種不錯的選擇,下面就給大家介紹一款甘蔗栗子排骨湯。
主料:甘蔗適量
其它食材:肋排500g、栗子92g、黑甘蔗260g
1、將肋排飛水,然後再次洗淨,放入湯鍋中,一次性注入清水。
2、放入黑甘蔗,蓋鍋蓋,大火煮開。
3、轉小火,煲1.5小時。
4、揭蓋,放入洗淨的栗子。
5、蓋鍋蓋,大火煮開。
6、轉小火再煲30分鐘,即可關火。這湯不用下任何調味料,已經非常甜香味啦。
消炎止渴、解酒毒、養胃健脾,補腎強筋,活血止血。適用於治反胃不食,泄瀉痢疾的患者。