紫薯山藥豆糖水是一款非常營養的甜品，紫薯抗氧化，山藥補腎，兩者結合，可以補身。
主要食材：山藥豆100克。
其他食材：紫薯100克；綿白糖適量；水適量。
1.取適量山藥豆洗淨。
2.將紫薯洗淨切丁。
3.將山藥豆放入高壓鍋內。
4.加入適量水。
5.放入白糖，壓至材料軟爛即可。
6.胃寒的可以熱欽，喜歡喝涼的糖水的，可以盛出後晾涼再食用。
養肺益陰、美容養顏、補腎固精、寧嗽定喘、輕身延年。
