白朮的禁忌和副作用 白朮怎麼吃

白朮是一種十分常見的中藥，而且作用十分廣泛，那麼白朮的禁忌和副作用是什麼？白朮怎麼吃呢？

白朮的禁忌和副作用

白朮作爲一味中藥，一般也會有一定的禁忌症和副作用，首先白朮是一種性溫的藥物，尤其是炒白朮，會加重白朮的溫性，所以如果出現了陰虛內熱的人是不建議食用的，可能會導致體內的熱毒更盛，不利於身體健康的恢復。

另外白朮還具有利尿除溼的作用，對於有尿崩症的人來說，不建議食用，很有可能會導致人體排出的水分過多，導致人體出現水電解質紊亂的情況，所以不建議食用。

白朮怎麼吃

白朮的吃法有很多，如果是日常食用的話，可以用白朮來燉湯，尤其是燉雞湯或者是排骨湯，這種搭配最具有營養，在雞湯或者排骨湯中直接加入白朮燉，燉好的湯既有肉的香味和營養，又具有白朮的功效，十分適合食用。

還可以用白朮來熬粥喝，因爲粥是一種十分容易消化的食物，而白朮又具有健胃的作用，所以用來熬粥對胃有很多的好處，如果是胃不好的人，可以適當的使用白朮來熬粥喝，來調節胃。

脾虛的人可以吃白朮嗎

可以。

脾虛的人食用白朮對脾虛還有一定的作用，因爲白朮具有健脾益氣的效果，所以如果是脾虛的人，適當的食用一些白朮，有利於補脾虛，促進脾胃的健康，預防由於脾虛導致的消化不良、大便稀薄的情況，促進人體正常腸胃功能的恢復，同時提高食慾，增強對於營養物質的攝取，防止營養不足的情況。

便祕能吃白朮嗎

可以，但是對於便祕沒有作用。

如果發生了便祕的情況，吃白朮也是沒有緩解作用的，因爲白朮並沒有通便的效果，所以建議最好還是需要多喝水，並且還需要多運動，有助於緩解便祕，如果便祕情況實在嚴重的話，則可以使用開塞露，這樣能夠及時促進大便的排出，減輕便祕的情況。