蝶豆花茶是一種十分具有特色的茶飲，很受大家的歡迎和喜愛，但是喝蝶豆花茶的功效是什麼呢？蝶豆花茶哺乳期可以喝嗎？
蝶豆花茶的氣味清香，而且含有豐富的維生素類物質，喝了後可以起到營養神經，促進多巴胺分泌的作用，有助於幫助緊張的神經放鬆，緩和不良情緒，非常適宜心情煩悶，情緒不好，甚至是帶着一點點抑鬱的人喝。
蝶豆花中含有大量的花青素，而這種物質具有很強的抗氧化作用，可以幫助和促進皮膚彈力和骨膠原生成，延緩皺紋出現，同時還可以幫助抑制黑色素生成，加快黑色素代謝，使皮膚變的更爲白皙，因此蝶豆花茶有美容養顏作用。
人體內的自由基或氧化劑會將細胞和組織分解，影響代謝功能，並會引起不同的健康問題，而蝶豆花中的抗氧化物質具有清除體內自由基的作用，因此蝶豆花茶喝了是可以幫助增強免疫，減少疾病生成的。
蝶豆花釋放出的有效活性成分，具有促進血液循環的功效，而血液在體內自由暢快地流通，不僅可以起到強心臟的功效，還可以促進腦部的細胞保持活力，幫助預防大腦衰退，因此蝶豆花茶還可以起到強心健腦作用，非常適宜經常打瞌睡，精神力不足的人羣。
蝶豆花中的有效活性成分，在腸胃中可以形成一道天然的屏障，防止胃腸粘膜受損，而且還可以幫助修復受損腸的胃黏膜，因此蝶豆花喝了有健胃護胃作用，非常適宜一些有腸胃疼痛、發冷、惡寒等不適的人羣。
根據情況看。
雖然說哺乳期尤爲需要注意攝入飲食的健康，但蝶豆花沒有什麼毒副作用，不會對健康造成危害，一般來說哺乳期是可以喝的，但產婦之前如果沒有喝過的話，就不建議喝了，以免出現過敏反應，導致自身及寶寶的健康受到影響。
