決明子菊花茶是我們生活常見的一種茶，營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麼決明子菊花茶的功效與作用及禁忌是什麼？能長期喝嗎？
決明子性寒味苦，而菊花性微寒，入肝經，具有清熱解毒的功效，將決明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火，其次決明子茶還含有豐富的維生素A，維生素A可以有效地緩解眼部疲勞，能緩解用眼過度而造成的眼睛乾澀，具有一定清肝明目的作用。
決明子菊花茶中決明子和菊花都是寒性的，並且決明子中有大黃素，可以清熱潤腸，將人體中的毒素排出來；而菊花同樣具有清熱去火的功效，所以決明子菊花茶具有一定清熱去火的作用。
決明子中含有大量的低聚糖，低聚糖可以增殖雙歧桿菌，降低血清中膽固醇和甘油三酯的含量，具有一定降壓作用；而菊花可以幫助擴張人體血管，所以適量喝決明子菊花茶可以改善高血壓患者血壓高的情況。
決明子和菊花中的氨基酸、維生素都比較豐富，適量飲用可以起到抗衰老的作用，其次菊花中還含有黃酮類化合物，可以幫助清除體內的自由基，抗氧化的效果也比較好，所以喝決明子菊花茶具有一定抗衰老作用。
1、脾胃薄弱，時時泄瀉者，脾胃有寒痰冷癖者，不宜飲用。
2、元陽氣衰，陰虛精滑之人慎飲用決明子菊花茶。
3、熱消渴，血虛萎黃，目昏不明忌用決明子菊花茶。
4、低血壓者慎用，胃寒者慎用決明子菊花茶。
5、容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。
6、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要喝決明子菊花茶。
不建議長期喝。
雖說決明子和菊花茶的營養價值以及食用價值比較高，但要知道決明子菊花茶是涼性的茶飲，過量飲用可能會加重人體腸胃寒氣，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生。尤其是對於體寒者來說，決明子菊花茶是不可以長期進行飲用的，否則容易對他們的健康造成傷害。
