青豆是一種營養價值很高的蔬菜,它不僅可炒食,還可煮粥。那麼下面我們就來看看青豆粥的做法吧。
青豆75克,粳米200克。
1、將青豆洗淨,米淘乾淨;
2、將青豆和米一同下鍋,放適量清水,煮成粥即可。
青豆富含蛋白質、纖維素和多種微量元素,不僅助消化,而且能爲身體補充營養。