紫薯搭配甜甜的紅豆沙,清爽可口,還能健脾益胃。
主要食材:紅豆適量。
其他食材:紫薯2個、白糖適量。
1、紅豆洗淨,提前浸泡2小時;
2、紫薯洗淨,去皮,切成小塊;
3、鍋內加水,放入紅豆,大火煮;
4、待紅豆煮至開花,倒入紫薯塊;
5、待紫薯煮熟,加入適量的白糖,稍煮,即可。
健脾益胃、通氣除煩。