藜麥具有很好的保健功效，和豆漿一同打成藜麥豆漿當早餐吃，對於健康是有很好的幫助的，不僅能夠降低血脂、血糖，還能幫助女性備孕。
主要食材：藜麥30克。
其他食材：黃豆30克。
1.將黃豆和藜麥提前一天浸泡。
2.將黃豆和藜麥淘洗乾淨，將二者一同放入豆漿機中，按下五穀雜糧豆漿的按鍵，等待20分鐘後即可飲用。
助孕、改善酸鹼平衡、補充蛋白質、保護心血管。
