吹空調感冒了怎麼辦?夏季天氣炎熱，人們都喜歡躲在空調房裏，房間空調開太低、裏外溫差大，很容易導致感冒，夏天吹空調多爲暑溼感冒，暑溼感冒是夏天常見感冒類型，這類感冒多是由於吹空調、吃冷飲引起的，那麼，這種暑溼感冒有什麼症狀、夏天吹空調感冒有什麼食療方?下面就一起來了解一下。
一、暑溼感冒其臨牀表現爲：
1、主症：
①、身熱不揚，微惡風寒，汗出熱不解;
②、頭身困重，胸脘痞滿，納呆。
2、次症：
口乾不欲飲，心煩，倦怠，小便黃少，或大便泄瀉。
3、舌脈：
苔膩;脈濡數。
凡夏季外感時病，具備主症①、②及典型舌脈，或見主症①和次症及典型舌脈，或主症②和次症及典型舌脈者，即可診斷爲暑溼證。
二、夏天吹空調感冒怎麼辦、治療暑溼感冒食療方：
1、西瓜汁
將西瓜去子取瓤，紗布絞汁，代茶頻服。
2、三汁飲
檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁，三味等量，加溫開水等量，放涼飲用。
3、三花湯
白菊花15克，金銀花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內，加水煎湯代茶飲之。
4、綠豆稀粥
綠豆20克，粳米30克。先將綠豆煮沸，待稍軟後加入粳米，再煮至米熟爲度，加適量冰糖食用。
5、清暑祛溼茶
鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲，與扁豆花、玫瑰花置入容器內，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖，代茶飲用。
6、冰糖西瓜翠
黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘子數瓣，櫻桃數個。將冰糖打碎與洗淨泡漲之黑木耳放入碗內，置籠上蒸5分鐘，待取出冷卻後加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃，攪拌均勻後放入冰箱，備服。
上面爲大家介紹了夏天暑溼感冒的症狀及食療方法，夏天預防感冒要少吃冷飲，空調不能開太低，在空調房裏工作的人要注意做好保暖工作。
