夏季感冒了怎麼辦?如何治療感冒最有效?夏季容易發暑溼感冒，暑溼感冒是感冒幾種類型中的其中一種，是夏季常見的一種，一般會因爲貪吃冷飲，吹空調，受寒等而引發的。那麼，患了暑溼感冒該如何治療呢?下面小編就爲大家介紹防治暑溼感冒的藥膳方，一起來看看。
暑溼感冒其臨牀表現爲：
主症：①身熱不揚，微惡風寒，汗出熱不解;②頭身困重，胸脘痞滿，納呆。
次症：口乾不欲飲，心煩，倦怠，小便黃少，或大便泄瀉。
舌脈：苔膩;脈濡數。
凡夏季外感時病，具備主症①、②及典型舌脈，或見主症①和次症及典型舌脈，或主症②和次症及典型舌脈者，即可診斷爲暑溼證。
治療暑溼感冒食療方：
1、三花湯：白菊花15克，金銀花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內，加水煎湯代茶飲之。
2、三汁飲：檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁，三味等量，加溫開水等量，放涼飲用。
3、綠豆稀粥：綠豆20克，粳米30克。先將綠豆煮沸，待稍軟後加入粳米，再煮至米熟爲度，加適量冰糖食用。
4、清暑祛溼茶：鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲，與扁豆花、玫瑰花置入容器內，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖，代茶飲用。
5、西瓜汁：將西瓜去子取瓤，紗布絞汁，代茶頻服。
6、冰糖西瓜翠：黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘子數瓣，櫻桃數個。將冰糖打碎與洗淨泡漲之黑木耳放入碗內，置籠上蒸5分鐘，待取出冷卻後加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃，攪拌均勻後放入冰箱，備服。
