我們人體的代謝功能如果出現了問題的話，就會導致內臟出現燥熱的情況，還會引起我們的消化功能的紊亂哦，所以要保護好我們的胃部。
溫暖潮溼的季節，各種細菌和黴菌開始大量繁殖，食物如果儲存不科學，極易被腐蝕。如果不注意飲食衛生，或者飲食無規律、無節制，都有可能引起胃腸道疾病，輕者會出現胃部不適、腹瀉、食慾減退，重者可能就會出現脫水或高熱。
尤其春節前後，更是胃痛、嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病的多發時期。除了飲食以外，春節期間作息紊亂也是引起腹脹、腹痛等胃腸病的原因之一。有俗語說，胃要養，對於患有胃病的人來說，飲食治療是非常重要的哦，我們在日常的時候可以多吃一下小米粥，或者是酸性的食物。
姜棗桂圓湯
取乾薑切薄片，與紅棗、桂圓、紅糖一起，加水煮15分鐘，每日早晚服用。適用於慢性胃炎、胃神經官能症等。
羊芪糯棗粥
將新鮮羊肉煮爛切細，加入黃芪、大棗、薑片、糯米適量煮粥，待粥熟後調入精鹽、味精、胡椒粉即可。此方常服可濁陽補氣健脾，適合胃潰瘍、胃神經官能症、慢性胃炎，並伴有胃寒、四肢怕冷、胃痛時有發作者服用。
馬蘭酒
採取比較新鮮的馬蘭，將他洗乾淨，搗碎，然後和紅酒搭配飲用，每天早晚喝，也可以當做輔食哦。
酸辣捲心菜
取捲心菜切絲，加鹽醃半小時;辣椒切細絲待用。在炒鍋內加油，放花椒稍炸，倒入捲心菜、辣椒絲翻炒，調入鹽、糖、味精後裝盤。此方可促進潰瘍面的癒合及胃黏膜再生，並有止痛作用，適合潰瘍病患者常食。
益脾餅
將紅棗煮熟去皮核;將雞內金、白朮洗淨，以文火焙乾，研成細末;再加入紅棗，同搗如泥，製成小餅，放入烤箱內烘乾，即可食用。每日服用一次，有補脾溫中、健胃消食的功用。
鮮蘆根粥
將鮮蘆根洗淨切成細段，與青皮一起入鍋，加冷水煮沸，撈出藥渣;再加入粳米煮粥。每日服用2次，有泄熱和胃、養陰止痛、養胃益脾之功效。有胃脘痛、畏寒喜暖、大便溏瀉者，則不宜服此粥。
木香烏麥飲
取木香、麥冬、烏梅，加水煎煮15分鐘。有養胃生津、行氣止痛之效，適合慢性萎縮性胃炎患者飲用。
桂花心粥
取桂花心、茯苓，放入鍋內，加清水武火燒沸，再改爲文火煮20分鐘，去渣留汁。將粳米與湯汁一起入鍋，加水煮粥，粥熟即可。每日服用1次，早晚餐時服用。適用於急性胃炎患者。
結語：看過以上小編的介紹，現在你知道胃痛吃什麼好了吧！平時工作就算真的很忙也不能忘記吃飯的時間哦，有空的話還是自己做一些養胃菜來吃吧，畢竟只有把胃養好了，纔能有更好的身體素質去面對高壓工作。
