腦血栓在我們的生活中是一種常見病，隨着年齡的增長腦血栓的患病機率也會增長，所以在中老年的人羣中患有腦血栓的情況就會更爲常見。通俗一點說，腦血栓就是指腦部供血量不足，所以患者常會覺得自己頭暈不適、四肢無力，嚴重者還會引發休克。本來就來爲你介紹腦血栓的飲食注意要點。
1.限制脂肪攝入量
每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動物脂肪，烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等。要限制食物的膽固醇。
2.控制總熱量
如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的，肥胖或超重患者的體重也會下降，最好能夠達到或維持理想體重，這樣對全身各內臟的生理功能有益。
3.適量增加蛋白質
由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆製品，如豆腐，豆乾，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
4.限制精製糖和含糖類的甜食
包括點心、糖果和飲料的攝入。如腦血栓的病人同時患有糖尿病並應用降糖藥而產生低血糖時，可適當飲用飲料以防止血糖繼續下降，當一過性低血糖緩解後，就不要再飲甜飲料了。
5.食鹽的用量要小
腦栓塞的病人有食鹽的用量要小，要採用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調後再加入鹽拌勻即可。
6.注意烹調用料
爲了增加食慾，可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外，還可加速脂肪的溶解 ，促進消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經常食用可補充鈣，對防止腦出血有一定好處。
