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手足口病如何食補比較好

來源:樂哈養生館    閱讀: 2W 次
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目前,我國手足口病的疫情正處於不斷上升的階段,主要流行於農村地區。據醫學營養學碩士荀曉霖介紹,治療手足口病也可以從飲食營養方面着手。那麼手足口病在飲食上應該注意什麼呢?

手足口病如何食補比較好

一、手足口病吃哪些食物對身體好

第一階段:病初

嘴疼、畏食。飲食要點:以牛奶、豆漿、米湯、蛋花湯等流質食物爲主,少食多餐,維持基本的營養需要。爲了進食時減少嘴疼,食物要不燙、不涼,味道要不鹹、不酸。這裏介紹一個小竅門:用吸管吸食,減少食物與口腔粘膜的接觸。

第二階段:燒退

嘴疼減輕。飲食以泥糊狀食物爲主。舉例:牛奶香蕉糊。牛奶提供優質蛋白質;香蕉易製成糊狀,富含碳水化合物、胡蘿蔔素和果膠,能提供熱能、維生素,且潤腸通便。

第三階段:恢復期

飲食要多餐。量不需太多,營養要高。如雞蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大約十天左右恢復正常飲食。

二、手足口病最好不要吃哪些食物

1、禁食冰冷、辛辣、酸鹹等刺激性食物。

2、治療期間應注意不吃魚、蝦、蟹。

1.紅蘿蔔1條,白茅根15g,竹蔗1節,生苡仁15g,每日1劑,煎水代茶。

2.燈芯草5扎,蟬蛻3g,木棉花1朵,雞骨草10g,瘦豬肉50g,煲湯飲用。

3.荷葉粥:鮮荷葉2張,白米50克,將荷葉切碎,煮粥吃。

以上均爲3~6歲兒童1人份劑量,可根據年齡大小酌情增減劑量。

以上資料僅供參考,詳細請諮詢醫生


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