黑枸杞和山渣都是我們生活中常用來泡水喝的，一般是單獨分開泡水喝，但有的人覺得黑枸杞泡水沒有味道，想加點山渣一起，那麼黑枸杞可以和山楂一起泡嗎？
可以。
黑枸杞性平，富含花青素、枸杞多糖、維生素、有機酸、鈣、鎂、銅、鋅等物質；山楂微溫，富含糖類、蛋白質、脂肪、維生素、胡蘿蔔素、蘋果酸、枸櫞酸、果膠及鉀、鈣、鎂等物質，兩者的成分不相剋，可以一起泡水食用。
山楂中含有的黃酮類化合物能擴張血管，降低血壓黏稠度，加上黑枸杞中的花青素含量豐富，能維持血壓的穩定，有降壓降脂的作用。
山楂和黑枸杞中含有一定的膳食纖維，能促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，具有潤腸通道的作用。
山楂和黑枸杞中含有一定的酸性物質，能促進胃酸的分泌，進而增加食慾，有一定的開胃作用。
山楂有一定的活血化瘀作用，黑枸杞中的花青素能改善血液循環，兩者一起沖泡食用，可以促進血液的循環，溫熱身體。
1、孕婦不宜食用。山楂有活血化瘀，使子宮興奮的作用，孕婦食用後，易影響胎兒的生長及發育。
2、胃酸過多、潰瘍患者、牙病患者不宜食用。黑枸杞山楂茶中酸性物質含量豐富，易加重身體的不適。
1、黑枸杞山楂茶不宜天天食用。黑枸杞山楂茶中酸性含量豐富，多食易引起胃部的不適。
2、先用開水沖泡山楂，待水溫變涼一點後，再將黑枸杞放進去爲好，以免使黑枸杞中的花青素流失。
3、黑枸杞和山渣泡水都是有顏色的，若是介意顏色混合，影響美觀的話，建議單獨分開沖泡食用爲好。
黑枸杞和山渣都是我們生活中常用來泡水喝的，一般是單獨分開泡水喝，但有的人覺得黑枸杞泡水沒有味道，想加點山渣一起，那麼黑枸杞可以和山楂一起泡嗎？
食材：黑枸杞10顆、山楂3-4片、適量冰糖。
沖泡方法：
1、將山渣放入杯中，用開水沖洗一遍，然後再倒入適量的開水，燜蓋3分鐘左右。
2、放入適量冰糖，過5分鐘後，將黑枸杞放入杯中，靜置一小會，即可飲用。
