菠蘿和雞蛋是生活中十分常見的食物，現在流行用水果做料理，雞蛋與很多食物都可搭配食用，那麼菠蘿可以和雞蛋一起吃嗎？
不建議同食。
菠蘿性平，有機酸性物質含量豐富，而雞蛋中的蛋白質含量豐富，蛋白質遇酸易產生沉澱，生成難以溶解的沉澱物，不利於食物的消化吸收，因此，不建議兩者同食。
另外，雞蛋中的蛋白屬於”異體蛋白“，菠蘿中的”菠蘿朊酶“屬於致敏成分，兩者同食還有可能增加身體過敏的機率，引起身體的不適。
吃了菠蘿和雞蛋後，可以多喝點溫水，稀釋食物成分，幫助食物的消化，緩解身體的不適合。
用手輕輕的按摩腹部，以順時針、逆時針各50圈在腹部劃圈的方式，這樣在一定程度上可以促進食物的消化及吸收，改善消化不良的情況。
如果菠蘿和雞蛋同食，身體出現了舌頭髮麻、皮膚長紅疹等身體過敏的症狀，那麼建議儘快去醫院檢查。
半小時。
菠蘿中的水分含量豐富，在體內的消化速度較快，在胃蛋白酶的分解作用下，基本上30分鐘左右可完成消化，因此，待菠蘿消化後再食用雞蛋爲宜。
1、鹽水浸泡30分鐘。菠蘿中的菠蘿蛋白酶易刺激口腔黏膜，引起口腔的不適，而淡鹽水可以消除這種物質，還能分解菠蘿中的酸性物質，改善菠蘿的食用口感。
2、不宜多食。菠蘿中存在大量對人體有刺激作用的成分，多食易引起身體的不適，建議一天食用100克爲宜。
3、過敏者不宜食用。菠蘿中含有菠蘿朊酶屬於致敏成分，對這種成分過敏的人羣食用後，易出現舌頭髮麻、嘴脣紅腫等身體不適的症狀。
4、胃潰瘍、腎病、凝血功能障礙、風寒咳嗽者不宜食用菠蘿。
5、不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食物同食。菠蘿的果酸含量豐富，蛋白質與酸性物質結合，易產生沉澱，影響食物的消化及吸收。
6、不宜與白蘿蔔一起食用。菠蘿的維生素C含量豐富，而白蘿蔔中含有維生素C分解酶，會破壞菠蘿中的維生素C，降低食物的營養價值。
菠蘿和雞蛋是生活中十分常見的食物，現在流行用水果做料理，雞蛋與很多食物都可搭配食用，那麼菠蘿可以和雞蛋一起吃嗎？
1、不宜多食。雞蛋黃中的脂肪含量豐富，多食易使體內的膽固醇含量升高，影響身體的健康，建議一次以一個雞蛋爲宜，不宜超過2個。
2、不宜食用生雞蛋。生雞蛋中可能攜帶沙門氏菌，這種細菌對人體易產生危害作用，易引起腹痛腹瀉等身體不適的症狀。
3、毛雞蛋不能食用。毛雞蛋中攜帶大量的細菌、病毒，食用毛雞蛋易產生身體的不適。
4、發黴、變質的雞蛋不宜食用。雞蛋中的營養物質豐富，極易受到微生物的污染，引起發黴，造成無法食用的情況。
5、雞蛋中的膽固醇含量較高，慢性腎臟疾病、冠心病患者在發病期間應少吃雞蛋，重度高膽固醇患者不宜食用蛋黃。
6、雞蛋不宜與高鞣酸食物同食。鞣酸易與蛋白質結合，產生沉澱，引起食物的消化吸收，影響營養的吸收。常見的高鞣酸食物有：茶葉、柿子、石榴、菠蘿等。
7、雞蛋不宜與豆漿、紅薯等食物同食。這幾種食物同食後，易使身體出現腹痛、積食的情況。
