最近，市面上開始流行吃一種叫嘉寶果的食物，長得和葡萄似的，嘉寶果的籽可以吃嗎？下面一起來看看吧！
嘉寶果的籽是能吃的。
嘉寶果的籽很小，成熟的嘉寶果果實是可以消化的，所以，不用擔心消化問題，如果不喜歡吃東西的時候有異物感也可以在吃的時候挑出，也可以一個一個挑出。
嘉寶果的外皮中含有大量的植物花青素，花青素是一種超強的抗氧化劑，進入人體後經過吸收可以減少細胞的衰老進程、延緩身體的衰老速度。
嘉寶果不僅含有豐富的維生素，還有大量的礦物質，其中的鈣元素含量更是很多水果望塵莫及的，經常吃一些嘉寶果還能補鈣健骨，補益身體。
隨着年齡的增加，心腦血管的代謝開始逐漸減慢，這時候就需要吃一些食物幫助氧化血管中的低密度脂蛋白，嘉寶果中有豐富的不飽和酸，不飽和酸具有很強的氧化性，食用後可以減少血液粘度、減少血栓的形成、保護心腦血管。
嘉寶果中富含豐富的維生素和礦物質，以及其他營養成分，對於中老年人來說很有好處，例如，嘉寶果含有的豐富不飽和酸就是中老年人需要經常補充的營養成分，不飽和酸具有很強的氧化性，食用後可以減少血液粘度、減少血栓的形成對於心腦血管的預防有很重要的作用。
嘉寶果在治療陽痿早泄和不孕不育方面也是有一定功效的，正在備孕期的人羣吃一些嘉寶果是很有益處的，可以讓身體更有年輕活力。
嘉寶果中所含的B族維生素是我們身體十分重要的營養素，能夠維護神經系統的正常功能，對於風溼及類風溼等疾病是有好處的，適合患有風溼病的患者食用。
成熟的嘉寶果外形上是橢圓形、大小一致、表面光潔滑亮。
成熟的嘉寶果顏色呈紫色，或者深紫色，甚至是黑色，這樣的嘉寶果糖分充足，口感甘甜。
新鮮成熟的嘉寶果果皮聞起來有些許樹脂的味道。
最近，市面上開始流行吃一種叫嘉寶果的食物，長得和葡萄似的，嘉寶果的籽可以吃嗎？下面一起來看看吧！
嘉寶果是一種美味的熱帶水果，在我國臺灣是主產區，沿海城市常見水果，長得和葡萄有些相似，所以，嘉寶果有個俗名是叫“樹葡萄”。
