我昨天在外面的時候看到了一種叫嘉寶果的水果，之前都沒有吃過嘉寶果，就買了一些回來，感覺怪新鮮的，請問嘉寶果可以吃皮和籽嗎？下面一起來看看吧！
嘉寶果可以吃皮和籽。
嘉寶果是一種新鮮水果，在嘉寶果果肉中含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、微量元素等營養成分，食用嘉寶果的時候可以去皮、去籽食用，如果想獲取嘉寶果全部的營養或者懶得去皮、去籽的話，也可以保留嘉寶果外皮和籽，一起食用。
可以。
嘉寶果，又稱爲樹葡萄，是一種常見的水果，嘉寶果果實球型，果實從青變紅再變紫，最後成紫黑色，成熟的果實直徑1.5-4釐米，具1-4顆種子，果皮外表結實光滑，在日常生活中，食用嘉寶果的時候可以選擇整個吃掉，就像吃葡萄一樣。
嘉寶果皮富含維生素、礦物質、膳食纖維、有機酸等成分，在嘉寶果皮中還含有豐富的花青素，花青素具有很好的抗氧化作用，食用後還能保護肝臟和心血管等功能，嘉寶果皮中還含有一種抗氧化物白藜蘆醇，它能在一定程度上降低血液粘稠度，對於身體健康有一定的好處，所以只要將嘉寶果皮洗乾淨，沒有農藥殘留，嘉寶果皮是可以食用的。
嘉寶果屬於引進水果，嘉寶果原產於南美洲的巴西、巴拉圭、玻利維亞以及阿根廷東部等地區。
中國於20世紀60年代引進，現浙江、四川、福建、廣東、廣西、江蘇、湖北以及雲南等地皆有種植。
現在國內見到的嘉寶果一般都是國產的，進口較少，日常在食用嘉寶果的時候清洗乾淨就可以了。
