最近看到水果店裏有賣黃色的一種小水果，叫做黃皮果，平時沒吃過，其皮有些糙硬，裏面肉也不多，還有果籽，不知道這果籽能不能吃呢？
可以吃。
黃皮果的食用部分達到了百分之一百，夏季常見吃法就是將黃皮果的果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一併吞下，雖然味道味有些苦，但並沒有有毒成分，而且還有很好的保健作用，可生津、降火、助消化，是可以放心吃的。
目前已知的不可食用果核的水果多是薔薇科水果，主要有：杏、桃、李、櫻桃、梨、蘋果、枇杷、山楂、海棠果等，以櫻桃爲例，其中果核含有一種叫做氰苷的成分，其本身是無毒的，但當櫻桃核被咬破時，其內的β-葡萄糖苷酶與口腔、食道、胃、腸中的水分同時作用，將氰苷水解成有毒的氫氰酸，從而引起中毒。
黃皮果的皮和籽含豐富的維生素C、糖、有機酸、果膠、黃皮新肉桂酷胺、黃酮甙等營養成分，食用有生津止渴、養胃健胃、理氣助消化、清熱降火等功效，在夏季食用能防治暑熱，治療消化不良、胃脘飽脹等病症。
能種出來。
1、吃完的黃皮果，如不喜歡吃果籽，可以將其收集好。
2、把黃皮籽上的剩餘果肉清理乾淨，然後用容器裝清水泡3天左右。
3、儘量挑選出大顆並且飽滿的顆粒，沒有損傷的籽進行栽培。
4、把深色一端朝上，綠色部分扎進花盆中的泥土裏就好了，泥土的乾溼度以不粘手爲合適。
5、然後用無紡布將花盆給蓋起來，沒有無紡布的可以用面巾紙或者紙巾一張將花盆蓋起來。
6、用噴瓶將無紡布/紙巾上噴一層薄薄的水，將無紡布的表面溼潤即可，再用牙籤在無紡布上扎一些小洞。
7、每天早上與中午要噴水至溼潤，5—7天后黃皮籽即可發芽，然後繼續長出小苗養植了。
黃皮果含有的酸性成分較多，加上其助消化的作用，可促進胃液大量分泌，如果一次性吃多的話，十分刺激腸胃，容易出現腹痛、腹瀉等不適症狀。建議一天吃5個左右爲宜，最多不超過200克合適。
黃皮果最佳的食用時間爲飯後1—2小時，此時可有利於食物消化吸收，緩解腹脹不消的問題，但若是空腹食用，其促進胃酸分泌的好處，反而起到反作用，進一步刺激腸胃，容易導致胃痛、腹痛等不適症狀。
黃皮果十分適合脘腹脹滿、大便溏泄、食慾不振、痰飲咳喘等人羣食用，但不宜患有胃潰瘍、胃炎、胃酸分泌過多等腸胃疾病患者食用，否則其含有的酸性成分，會刺激腸胃，加重病情。
