秋天的氣候是比夏天涼快了一些，但是氣候卻很乾燥、因爲夏天的熱氣還未散去。這個時候人體一下子還沒適應的過來，容易口乾、肺部上火，皮膚乾燥等等之類的症狀，這個時候喝花茶很好、它可以調節人體心神不寧，那秋天喝什麼花茶好呢?
龍井茶可以提神、解渴，而且能有效降低人體內的膽固醇，還有一定的減肥功效。蘆薈能解毒、養顏、強心活血。龍井與蘆薈搭配在一起泡茶飲用，可以促進皮膚新陳代謝、清肝泄熱、還有潤膚養顏的功效，能預防連痘痘滋生，對人體只有益而無害。
桂花茶香味馥郁持久，茶色綠而明亮，具有溫補陽氣、強肌滋膚、活血潤喉等功效，桂花本身帶有甜味，所以沖泡桂花茶時不需要添加冰糖，可以添加紫羅蘭、玉蝴蝶、胖大海等，潤肺止咳功效更顯著。此外，桂花與玫瑰花搭配，可以補血，紅潤氣血，調理經期，還有祛痘功效。
百合本身就有很好的潤肺止咳，靜心安神，補中益氣，補陰退熱、潤膚防衰，潤腸通便、防止秋燥的功效，用百合和金盞花一起泡茶飲用除了可以起到止咳作用之外，還能改善肺部功能，去火安神，能有效緩解陰虛久咳，痰中帶血，失眠多夢等症。
玫瑰中含有豐富的維生素，尤其是維生素C含量極高，除了能夠調理肝臟，胃，肺部功能之外，還能調節情緒，增加活力;銀耳含有天然植物性膠質，有顯著的滋潤功效，用玫瑰和銀耳一同煮開後泡茶飲用，可以有效止咳養肺，潤膚潤燥，而且給人清新滋潤的感覺。
秋天的氣候是比夏天涼快了一些，但是氣候卻很乾燥、因爲夏天的熱氣還未散去。這個時候人體一下子還沒適應的過來，容易口乾、肺部上火，皮膚乾燥等等之類的症狀，這個時候喝花茶很好、它可以調節人體心神不寧，那秋天喝什麼花茶好呢?
羅布麻花芳香清甜，用來泡茶飲用具有改善睡眠，平肝安神，潤腸通便，降血壓的功效，三高人羣秋季每天喝三杯羅布麻花茶就能有效降低血壓血脂高度、改善睡眠質量會更好、養肝通便，還可以改善皮膚乾燥現象。
崑崙雪菊裏含有18種氨基酸及15種微量元素，具有降血脂，軟化血管，抗氧化的極好功效，能有效清除體內自由基，使人體體液達到平和，而且崑崙雪菊的提取液能對心血管起到明顯的保護作用，每天用1-2克崑崙雪菊來泡茶喝，能夠保護缺血心肌的正常生理功能，消除秋燥，還能改善焦躁情緒和睡眠質量。
迷迭香氣味清香、芬芳，泡茶來喝，茶色淡綠，口感純正。秋季用迷迭香搭配玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等花沖泡成茶飲用，可以抵禦電腦輻射、增強記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進血液循環、抑制肥胖，並能改善脫髮的現象，還具有祛痰、抗感染、殺菌的功效。
茉莉花茶氣味芳香，具有醒脾開胃的功效，可以促進食慾，幫助消化。有食慾不振，咽乾口燥，口臭牙痛，或者伴隨腹脹便祕等秋燥症狀的人羣，每天適量的喝一些茉莉花茶，不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
