1.如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在餵奶後讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時內勿讓其平躺，4個月大後可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。
2. 如果寶寶打嗝是因爲對牛奶蛋白過敏，可依醫師指示使用特殊配方奶粉。
3. 平時餵食寶寶要在安靜的狀態與環境下，千萬不可在寶寶過度飢餓及哭得很兇的時候餵奶。
4. 餵奶姿勢要正確，進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。
5. 在寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂，來轉移、吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。
6. 讓寶寶在喝奶的中間休息一下，讓寶寶直立站在你腿上，輕輕地拍他的背排氣，打完了飽嗝可避免連續打嗝。
7.如果寶寶因吃奶後腹部脹氣，放下平躺時會打嗝。這是因爲奶瓶開口小，嬰兒在吸奶的時候，因用力吸而吞入太多的空氣，造成了脹氣現象，因此家長可以在寶寶喝完奶之後，多抱一會兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來幫助排氣，可以預防寶寶打嗝及溢奶。
8.試着少量多餐的餵食法，或餵食後抱起寶寶拍背以加強排氣。
9.喂一點溫開水或以有趣的活動來轉移嬰兒的注意力，也可以改善寶寶打嗝症狀。
10. 不過如果寶寶頻繁地打嗝，同時並有食慾變差、體重減輕或頻繁嘔吐，就應該帶寶寶到醫院做詳細檢查。
