如果孩子出現了厭食的情況該如何改善呢？小兒厭食症是常見的幼兒疾病，給幼兒的健康帶來了極大的威脅，家長朋友也是非常的擔心。那麼小兒出現厭食症該如何治療呢？下面就爲大家介紹應對小兒厭食症的10種方法。
小兒厭食應該怎麼改善
1、帶孩子做檢查
先帶孩子到正規醫院兒科或消化內科進行全面細緻的檢查，排除那些可以導致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。
2、創造愉快融洽的進餐氣氛
創造好的吃飯氣氛。要使孩子在愉快心情下攝食。即使有幾次小兒進食不好，也不要着急，不要威協恐嚇小兒進食，也不要乞求小兒進食。一餐不吃、不必顧慮，也不要再用零食補充，下餐餓了自然會吃。當孩子不願吃某種食物時，大人應當有意識有步驟地去引導他們品嚐這種食物，既不無原則遷就，也不過分勉強。
3、別寵別吼，換個餵養方式
寶寶對吃飯的感覺是很敏感的，吃飯的時候家人對食物的態度、對他的責罵都會影響到寶寶的情緒。比如你越是圍着他轉，越是追着他喂，他就越抗拒，產生逆反心理。可以試試捧着飯自己吃兩口，假裝很美味很享受的樣子，這樣，小傢伙會屁顛屁顛地跑過來和你搶吃哦。
4、改善胃口加點醋
營養學家介紹，有個辦法可以改善孩子厭食情況。做菜的時候可以適當添加一些香醋、米醋等佐料，使胃酸變濃、增多，起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用，從而增強孩子的食慾。此外，在菜裏適量加醋能幫助吸收營養，研究數據指出烹飪時放醋的菜可提高人體營養吸收率。
5、換個飯碗，裝少點飯
寶寶看着飯碗裏的飯太多也會感到很厭煩。媽媽可以換個方式，給他一個大一點的碗捧着吃，又或者裝少一點的飯，讓寶寶從心理上先接受這個分量，而後逐漸增加飯量。夏天的時候切忌暴飲暴食，宜少吃多餐。寶寶消化器官還很嬌嫩，零食、冷飲這類食物不能吃個不停，否則傷了脾胃就會導致寶寶傷食，出現厭食現象。
6、和孩子一起烹調
對於5歲以上的幼兒，如果他不喜歡吃某種飯菜，你可以讓他親自參加這種飯菜的製作過程。無論是成年人還是幼兒都存在賞識自己勞動成果的心理現象，尤其是幼兒，對自己的“作品”更加自豪。因此即使自己做得不好吃，也會吃得津津有味。
7、介紹食物，增加趣味性
給孩子吃一種新的蔬菜、水果或其它食物時，應首先向孩子介紹它們的名稱、生長或製作的過程、營養價值等知識，這會激發孩子品嚐新食物的慾望。
8、給予適當表揚
當孩子吃飯感覺香甜、不挑食時，你要有關心和高興等積極反應，並給予表揚，以達到強化的目的。
9、不勉強孩子
當孩子堅持不吃某種食物時，不要強逼，這樣會加重孩子對這種食物的厭煩情緒。正確的方法應該是改變吃法，迂迴式矯正。例如孩子不喜歡吃炒豆腐，你可以先讓他吃豆腐乾、豆腐絲、凍豆腐，然後過渡到拌豆腐、清燉豆腐等，最後就可以直接吃炒豆腐了。對於不愛吃肉的孩子，可以把肉切碎，開始少放一點，待孩子習慣後，對肉的反感就會消失。
10、增加孩子的活動量
適當增加孩子的活動量，特別是戶外活動，這樣能促進兒童的新陳代謝，加快對食物的消化吸收。孩子有飢餓感，纔會“飢不擇食”。但飯前活動量也不宜過大，以免過度興奮安靜不下來而影響食慾。
看着孩子不吃飯，家長也是很頭痛，那麼如何應對幼兒的厭食症呢?以上爲大家介紹了應對幼兒厭食症的10個妙方，大家可以來嘗試一下。
