氟中毒一般不能自行恢復。
氟中毒的根本原因是長期攝入過多的氟化物，因此首先要停止氟化物的攝入，避免繼續加重病情。氟化物會影響鈣、鎂等礦物質的代謝，導致骨骼病變等症狀，因此需要補充這些營養物質，以促進骨骼的健康。對於輕度氟中毒，應及時離開氟含量較高的環境中，保持室內通風，建議在醫生指導下服用對乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊、異卡波肼片等進行治療。對於重度氟中毒患者，可能需要進行支持性治療，在醫生指導下輸液、氧療等，以維持生命體徵的穩定。氟中毒患者在治療後需要進行康復治療，包括飲食調理、適當運動等，以促進身體的恢復和健康。
在日常生活中，應注意控制飲用水中氟化物的含量，避免過量攝入含氟的食物和飲料，特別是兒童應該注意避免過量攝入氟化物，以免影響牙齒和骨骼的健康。
