近幾年來，隨着耳鼻喉疾病患者的數量不斷的增長，各大醫院治療鼻炎的患者也是越來越多。鼻炎是很容易反覆折騰的一種疾病，種類繁多且病情複雜，對於我們人體的健康和日常生活都帶來很大危害，也有部分患者接受過治療病情有所好轉，但是由於生活中沒有做好護理，導致病情復發。那麼鼻炎怎麼調養比較好？下面一起來看看不同類型的鼻炎是如何調養的。
一、腎虛型鼻炎怎麼調養？
症狀可見鼻流清涕，噴嚏頻頻，鼻癢不適，經常反覆發作，早晚爲甚;腰膝痠軟，形寒肢冷，遺精早泄，夜尿多，舌質淡，苔白，脈濡弱。
食療方：
⑴肉蓯蓉15克，金櫻子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片。先將肉蓯蓉、金櫻子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生薑、蔥白稍煮即可食用。
⑵菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可食用。
⑶黃鱔250克，切段，豬腎100克，同煲熟，調味食用。
二、風寒型鼻炎怎麼調養？
症狀可見鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛，舌質淡紅、苔薄白，脈浮緊。
食療方：
⑴紅棗10枚去核，蔥白5根，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成後再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
⑵生薑6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗後與生薑同煮，粥將熟時放入蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。
三、急性鼻炎怎麼調養？
是機體因受涼、過勞、抵抗力降低，或鼻腔黏膜防禦功能受到破壞時，病毒侵入機體、生長繁殖而產生的鼻腔黏膜急性炎性疾病，俗稱“傷風”或“感冒”。
⑴辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，乾薑、細辛各6克，蔥2根，加水適量煎煮20分鐘後即可服用，具有活血解表、溫通鼻竅之功效，對於風寒或虛寒性感冒鼻塞不通者有較好的療效。
⑵生薑15克，切絲加入適量紅糖，沸水沖泡或煎煮10分鐘後稍冷趁熱飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。
⑶蔥白3～5根，生薑10～15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。
四、慢性鼻炎怎麼調養？
慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎症。表現爲鼻黏膜的慢性充血腫脹，稱慢性單純性鼻炎。若發展爲鼻黏膜和鼻甲骨的增生肥厚，稱慢性肥厚性鼻炎。
⑴桃仁12克，水發，去雜質，加紅棗20枚，同煮至桃仁透明酥爛。加糖適量，食用。本方具有補血活血的功效。適用鼻炎伴舌質紅，舌邊瘀紫。
⑵百合250克加水煮至酥，加冰糖食用。本方具有補肺益氣的功效。適用鼻炎伴氣短乏力、胸悶。
五、慢性化膿性鼻竇炎怎麼調養？
急性鼻竇炎未徹底治癒或反覆發作而形成。慢性化膿性鼻竇炎可以某一鼻竇單發，但常爲多發性。
⑴菊花10克，茉莉5克，用沸水沖泡，飲用。或用此兩位藥煎沸時蒸氣出後薰鼻竅。本方具有芳香通竅的功效。適用鼻淵鼻塞明顯者。
⑵菟絲子9克，枸杞子15克，烏龜殼12克，山藥9克，牛膝10克，同煎水，去渣。代茶飲用。本方具有益腎祛腐通竅的功效。
六、萎縮性鼻炎怎麼調養？
特點是鼻黏膜乾燥、萎縮，鼻腔增大，嗅覺障礙，鼻腔內有大量黃綠色膿液形成，帶臭味者稱爲臭鼻症。
⑴銀耳幹10克，水發，文火煮爛，加雞蛋清1～2個，邊攪邊煮，成銀耳羹，每日食用。本方具有潤肺補氣的功效。適用萎縮性鼻炎伴口脣乾燥。
⑵新鮮檸檬1只，切片，用2片，加冰糖少許，沸水沖泡，代茶飲用。本方具有潤燥功效。適用萎縮性鼻炎伴口脣乾燥容易出血。
七、過敏性鼻炎怎麼調養？
也叫變應性鼻炎，是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病。變應性鼻炎的危險因素可能存在於所有年齡段。通常顯示出家族聚集性，已有研究發現某些基因與變應性鼻炎相關聯。另外，吸入性變應原(多來源於動物、植物、昆蟲、真菌或職業性物質)也是變應性鼻炎的主要原因。
⑴花生不去衣，45克，粳米100克，同煮爲粥，加冰糖適量，食用。本方具有補脾胃、去溼邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。
⑵生薑6片，蔥白6段，共煮湯，加紅糖適量，趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風吹着涼後過敏性鼻炎發作者。
