重症肌無力是一種讓患者感到很痛苦的疾病，因此人們急切的尋找着適合自己的治療方式，而往往忽略了重症肌無力日常護理的重要性，科學的護理方式是重症肌無力康復的關鍵，因此人們一定要引起重視，從心理、日常生活、飲食等方面積極進行調理，讓治療變得更加有效。這纔是從根本上治好疾病的方法。
如何調理重症肌無力
第一、心理調理
重症肌無力的特點是病程長且病情容易復發，感冒或勞累後加重。所以患者在治療中首先要有戰勝疾病的信心，積極配合醫生治療，定期複查，防患於未然。
第二、生活調理
生活有規律，日常中注意氣候的變化，以防疾病加重。如染上感冒要及時治療，避免重症肌無力危象的發生，尤其在流感氾濫的季節，要遠離公共場所，以防傳染，對日常穿衣飲食、起居、勞逸等都應當有適當的安排，注意保暖。
第三、飲食調理
保證充足的維生素和蛋白的攝入，清淡避免油膩，慎吃寒涼刺激之物，多食溫補平緩之品，以達到補益之功，從而增強機體正氣。也可選用健脾補腎的食品以增強機體的免疫功能，如多食排骨湯、蛋類、栗子、核桃仁等。
第四、注意休息
重症肌無力患者勞累後病情會加重，休息後減輕，因此，要注意休息，避免劇烈運動。注意休息並不意味着臥牀不動，適當的體育鍛煉同樣是重症肌無力患者不可缺少的，患者可以做一些醫療體操、太極拳或保健氣功，以增強體質，提高機體的免疫功能，對本病的康復也有一定的幫助。
