小孩在成長髮育過程中難免會遇到一些小病小痛,當孩子感冒發燒的時候,除了吃退燒藥以外,還應該知道如何利用物理降溫,幫助孩子度過難關,使孩子能健康快樂地成長。今天小編就給大家說一說5種物理降溫的方法,又快又安全。
小孩發燒怎麼物理降溫
首先孩子發燒之後,觀察有沒有其他諸如嘔吐、大便有血等嚴重症狀,如果發燒的體溫並不是太高,沒有要到吃退燒藥的程度,我們其實可以通過物理降溫來降低寶寶發燒的痛苦。
1.多喝水
多給孩子喝水,補充體液,這是最基本的降溫方法,而且非常有效,適合於所有發熱的寶寶。
2、溫水擦拭
水的溫度在32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間是10分鐘以上。用溫水蘸溼毛巾,擰得稍幹後,給孩子擦脖子、胳膊、前胸、後背、大腿等部位。
3、熱水泡腳
泡腳可以促進血液循環,緩解不適。孩子發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。溫度在40攝氏度左右,以其能適應爲標準。
4、 冷敷降溫
如果孩子一直髮燒,可以用冰袋或冷毛巾來降溫。媽媽可以在孩子的額頭、手腕、小腿等處各放一塊溼冷毛巾,起到降低體溫、保護大腦的作用。
5、增減衣服
如果孩子四肢冰涼又打寒顫(畏寒),表示需要溫熱,需要外加毛毯遮蓋,如果孩子四肢溫熱且全身出汗,表示需要散熱,可以少穿點衣物。
溫馨提示:
孩子的身體健康是父母最大的心願。總之,給孩子物理降溫要把握住一個原則,冷保暖熱脫衣,孩子怎麼舒服怎麼來。