磨牙是生活中很常見的問題，相信每一個住過集體宿舍的人，都體驗過半夜聽別人磨牙時的那種感覺。那麼磨牙是什麼原因引起的呢？一起來看看吧。
磨牙是什麼原因引起的
1.消化功能紊亂
如果晚上吃的過多，睡覺的時候胃裏面還有大量沒有消化掉的食物，就會導致腸胃晚上加班，造成消化系統沉重的負擔，牙齒也不由自主的運動起來，形成了磨牙。
2.牙齒排列不整齊
牙齒的咬合關係不良，可能有牙齒排列不齊，也有的人牙齒排列看着很整齊，但上下頜牙齒咬合關係不良，不平衡、不穩定，牙齒會在夜間自行進行磨削，從而自行調整咬合關係，使其達到平衡，從而出現磨牙症。
3.腸道寄生蟲
腸道寄生蟲也會導致磨牙的發生，特別是腸道有蛔蟲，蛔蟲會分泌出一些毒素，造成孩子的中樞神經處於興奮狀態，從而導致磨牙。
4.營養不均衡
比如體內缺乏微量元素就會出現磨牙的症狀。比如缺乏維生素D、鈣離子、磷元素等。尤其是缺乏維生素D會使體內鈣元素、磷元素代謝紊亂，從而引起骨骼缺鈣，神經紊亂，出現磨牙等症狀。
5.精神緊張
精神緊張或者是情緒激動以及過度疲勞都會導致磨牙的發生。另外一些神經系統的疾病，比如癔病、精神運動型癲癇病都可以導致磨牙。
6.睡眠姿勢不對
晚上睡覺的時候姿勢總是採取側睡的，可能會壓迫一側的肌肉，容易導致肌肉的異常收縮，從而導致磨牙，如果喜歡蒙着頭睡，二氧化碳過高，也可以導致磨牙。
上面就是爲大家介紹的磨牙是什麼原因引起的相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
