很多孕媽媽不能理解，自己之前明明沒有磨牙的習慣，但爲什麼懷孕後就開始出現磨牙的情況了。那麼孕婦磨牙是怎麼回事？
孕婦磨牙是怎麼回事
孕婦磨牙可能是因爲精神緊張、過度壓力、興奮等引起的。必須注意保持放鬆的情緒，充足的睡眠時間，在飲食中吃一些易消化的食物，避免吃一些太冷、太甜或太油膩、太辣和刺激性的食物。也可能與缺鈣、體內昆蟲或牙齒病變有關。因此，有必要在醫生的指導下口服鈣片，觀察口腔內的齲齒等疾病，然後進行全面調理，這有利於女性健康，有利於胎兒的生長發育。
寄生蟲使蛔蟲在人體入睡後最喜歡在腸道內活動，並分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加速腸道蠕動，引起消化不良、臍周疼痛和失眠。如果毒素刺激神經，會刺激神經並導致磨牙。同樣，蟯蟲也能分泌毒素，引起肛門瘙癢，影響睡眠，發出刺耳的聲音。
平時多吃硬的粗糧和能鍛鍊咀嚼肌的水果，如全麥麪包、蘋果和梨，這有利於牙齒髮育，減少磨牙。希望這篇回答能幫助到您。
