在生活裏很多人都會在夜晚磨牙，但卻不知磨牙的危害十分大，那麼睡覺磨牙是什麼原因引起的？
睡覺磨牙是什麼原因引起的
睡覺磨牙可能是由咬合障礙、心理緣故、寄生蟲等原因引起的。如果牙齒有咬合問題，夜間很容易長出磨牙，因爲咬合障礙是夜間睡眠磨牙的主要原因。咬合障礙會破壞咀嚼器官的協調，因此身體會使用臼齒來消除咬合障礙。同時不良的生活和飲食習慣，也會導致磨牙。如果腸道里有很多寄生蟲，人們晚上睡覺時也會磨牙。
晚上磨牙會使牙齒產生強烈的撞擊，而且沒有食物可以緩解。因此，牙齒所指示的保護對象將被損壞，保護對象下的牙齒將完全暴露。如果症狀輕微，會對熱、酸、冷等食物過敏。如果症狀嚴重，會導致牙齦發炎，甚至出血。磨牙最嚴重的危害是夜間磨牙和咬合，夜間磨牙雖然沒有很大的疼痛，但從長遠來看，會對牙齒的鄰面和咬合面造成嚴重磨損，並引起一些併發症。
睡覺前要放鬆，適當的做做體操。不要食用興奮性的食物，不要抽菸。希望這篇回答能幫助到您。
