中醫有舌診，常用作診斷病症的依據，部分人觀察自己的舌頭的時候會發現，舌頭邊緣有齒痕，雖然不痛不癢，但是也很擔心這是什麼病症的預兆，下面我們就來看看舌頭邊緣有齒痕是什麼原因。
舌頭邊緣有齒痕是什麼原因
1.脾臟出現問題
當我們的舌頭邊緣出現齒痕的時候，很大程度是由於我們的脾臟虛，溼氣重所引起的。當我們出現溼氣重脾虛的時候，就會出現身體和心理上的疲憊，食慾下降還有舌頭邊緣出現齒痕的症狀。
2.進食過多
當患者進食過多或者經常吃比較油膩的食物，會導致超出了脾胃消化的能力，會出現脾胃的虛弱，從而出現舌頭的水腫而引起齒痕。
3.溼氣重
溼氣重引起的齒痕舌，多數還伴隨着舌苔黃且膩的現象，這種苔一般都堆積了很久。這類人羣一般都胃不好，很多都患有胃炎。在晨起時還存在很大的口氣，體內正氣不足，會導致攝入體內的水分無法全部排出。
多餘的水分會瀦留在體內，久而久之導致內臟器官水腫，體內各個器官和皮膚腫脹我們看不太出來，舌頭也會隨之腫脹，而舌頭一天24小時都壓在牙齒邊上，所以反應最爲明顯會出現齒痕。
舌頭邊緣有齒痕怎樣調理
1.養脾去溼氣
在日常生活的飲食方面上，要少吃生冷、高糖、高脂的食物，辛辣刺激性強的食物也應當少吃，多吃健康的水果蔬菜，除去我們體內的溼氣，保護好脾臟的健康，早睡少熬夜，規範作息。
2.起居生活
“脾喜燥而惡溼”，脾溼要注意溼氣傷脾，避免住在陰冷潮溼的環境，避免淋雨，以免溼邪侵襲。脾虛者宜堅持體育鍛煉，注重情緒調節，笑口常開有利於脾胃健康，憂思過重則易傷脾。
通過對上文的閱讀，相信大家已經瞭解了舌頭邊緣有齒痕是什麼原因，此外還介紹了舌頭邊緣有齒痕怎樣調理，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
